-Toma agua antes y despues de comer,les conviene tomar leche porque asi sale más ràpido.
-No te laves los dientes despues de haber vomitado,mejor mastica un chicle de menta.
-No comas chocolate cuesta demasiado vomitarlo y ademas sabe HORRIBLE.
-No te arrodilles frente a la taza,mejor parada y poniendote la mano en el estómago para que salga más rápido y fácil.
-No abras y cierres las llaves del baño o de la ducha,levantan sospechas,intenta vomitar sin hacer ruido.
-Es preferible que durante los atracones comas primero las comidas con menos calorias,asi cuando vallas a vomitar salga primero lo que contiene más calorias(aunque es mejor q no quede nada dentro de tu cuerpo;)
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Princesitas y principes lindas dicen